Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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115,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 106,61g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 233,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Margarine, Weizenbrötchen, Käse, Gekochtes Ei, Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Margarine, Weizenbrötchen. Abendessen: Netto Spiralnudeln, Rote Paprika, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Apfelsinen, Alnatura Schokoreiswaffeln, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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