Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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96,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 215,16g.
Frühstück: Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Carrefour Queso Tierno Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Infusiones, Leche Descremada, Café Instantáneo, Philadelphia Queso para Untar Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral. Mittagessen: Aceite de Oliva, Pomelo, Pan Integral, Tomates, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Aceite de Oliva, Manzana, Piña, Mandarina, Brócoli, Pez Espada, Patatas Cocidas, Pan Integral. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Caminata de RENFE a POCOMACO - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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