Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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104,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 172,23g | Kohlh: 312,22g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Brown Rice, Goya Black Bean Soup. Mittagessen: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Gala Apples. Abendessen: Brown Rice, Goya Black Bean Soup, Fried Veal Cutlet or Steak. Snacks/Sonstiges: Apples, Skippy Creamy Peanut Butter, Rold Gold Pretzel Sticks, Tangerine, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Mango Peach. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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donald geeting's Gewichtsverlauf
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