Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 195,40g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Grillschinken, Gut & Günstig Delikatess Grillschinken, Bioland Bio Vollkornbrot, Alpro Kokosmilch, Kaufland Speisequark Magerstufe, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Kartoffeln, Landjunker Rinder-Minutensteaks. Abendessen: Kiwi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. mehr...
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konstantes Gewicht
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okieh25's Gewichtsverlauf
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