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Et de six😀à fond la motiv😉
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87 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 55,70g.
Frühstück: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Twinings Thé Vert Citron. Mittagessen: Carrefour Carottes Râpées au Citron, Le Gaulois Escalope de Poulet, Endive. Abendessen: Huile d'Olive, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Râpé de Jambon Fumé. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Soluble, Senseo Café, LU La Paille d'or aux Framboises, Amandes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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joekilos's Gewichtsverlauf
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