Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 284,86g.
Frühstück: Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho de Mantequilla. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Eroski Garbanzo, Arroz Blanco. Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Chopped Pork, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tranchettes Queso Lonchas, Tomate Frito, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, caminar - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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