Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 116,53g | Kohlh: 262,96g.
Frühstück: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Mate Amargo, Philadelphia Queso para Untar Light, Café Instantáneo, Leche Descremada, Infusiones, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Carrefour Queso Tierno Light, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. Mittagessen: Pomelo, Aceite de Oliva, Pan Integral, Boniato, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo Duro. Abendessen: Peras, Pan Integral, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Carrefour Queso Tierno Light, Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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