Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yumurta, Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası, Patates Oturtma. Abendessen: Adana Durum. Snacks/Sonstiges: Dardanel Ton Klasik, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tarantos's Gewichtsverlauf
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