Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 209,90g.
Frühstück: Miel, Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Mittagessen: Semillas de Lino, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Plátano, Gallo Mini Pajaritas, Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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