Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 204,14g.
Frühstück: Lidl Special Muesli, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Pret A Manger Super Greens Sandwich. Abendessen: Aldi Baked Beans, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Carlos Stonebaked Double Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Butter, New York Bagel Plain Bagel, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Geordie Fat Boy's Gewichtsverlauf
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