Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Oroweat Pan Integral con Cereales. Abendessen: Grido Palito Bombón, Ilolay Queso Port Salut Light, Ajo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Berenjena. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Manzana Verde. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hoy empiezo con una dieta para personas con hipotiroidismo, no soy muy buena para seguirlas pero hay que hacer un esfuerzo mas desde que me lo diagnosticaron, todo sea para no recuperar lo perdido y bajar un poco más
27 Feb 16 vom Mitglied: Julieta21240509
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Suerte con la dieta! Metele ganas!
27 Feb 16 vom Mitglied: Altober
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Gracias altober! Lo mismo para vos!
27 Feb 16 vom Mitglied: Julieta21240509
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Julieta21240509's Gewichtsverlauf
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