Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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143,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, K-Classic Mehrkornbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Be Light Geflügel-Salami, Mehrkornbrötchen, Heinz Wille Original Frankfurter Rindswurst, TiP Geflügelwiener. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Balance Joghurt, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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moni1161's Gewichtsverlauf
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