Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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114,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 260,42g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, REWE Eiweißbrot, Margarine. Mittagessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Cucina Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Birnen, Birnen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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