Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Winogrona. Mittagessen: Vitafit Lidl Sok Pomarańczowy, Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Abendessen: Mieszane Warzywa (Mrożone), Mizeria, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Sonstiges: McDonald's Lody Duże w Kubku Plastikowym z Karmelowym. mehr...
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konstantes Gewicht
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kasia.mr's Gewichtsverlauf
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