Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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95,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1752 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 217,35g.
Frühstück: Carrefour Queso Havarti Light, Infusiones, Philadelphia Queso para Untar Light, Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, IFA Eliges Pan de Molde Integral. Mittagessen: Aceite de Oliva, Ciruela Pasa, Manzana, Lombarda, Pechuga de Pavo, Cidacos Guisantes, Pan Integral. Abendessen: Berenjena, Boniato, Cazón, Aceite de Oliva, Pan Integral, Peras. Snacks/Sonstiges: Yogur Natural Descremado, Carrefour Queso Havarti Light, Té Verde, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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