Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1437 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 176,46g | Kohlh: 47,33g.
Frühstück: Vitasoy Coconut Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Egg. Mittagessen: Strawberries, Avocados, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Kale. Abendessen: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Vitasoy Coconut Milk, Broccoli, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Avocado, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Kale. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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stephensmith's Gewichtsverlauf
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