Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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96 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белый Хлеб, Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Помидоры, Форель. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1401dima's Gewichtsverlauf
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