Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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114,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 265,73g.
Frühstück: Käse, Aldi Kochschinken, Margarine, Graubrot. Mittagessen: Käse, Aldi Kochschinken, Margarine, Graubrot. Abendessen: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Bratkartoffeln, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner, Nobis Rollkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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