Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2011
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104,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2126 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 284,03g.
Frühstück: egg, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Mayonnaise, Toasted Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Colby Jack Cheese, Apple Pie (One Crust), YoCrunch 100 Calorie Yogurt - Vanilla with Nestle Crunch, chicken chili. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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protractorboy's Gewichtsverlauf
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