Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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133,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Whips - Chocolate Cherry, Red Delicious Apples. Mittagessen: Banana. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, San Giorgio Farfalle Pasta. mehr...
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3529 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ZellaSky0086's Gewichtsverlauf
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