Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
|
97,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Mate Amargo, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Leche Descremada, Café Instantáneo, Philadelphia Queso para Untar Light, Infusiones, Carrefour Queso Havarti Light. Mittagessen: Pomelo, Pan Integral, Patatas Cocidas, Tomates, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva. Abendessen: Aceite de Oliva, Fresas, Pan Integral, Pez Espada, Calabacín, Cidacos Guisantes. Snacks/Sonstiges: Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Té Verde, Carrefour Queso Havarti Light. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|