Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2011
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182,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 243,42g.
Frühstück: Sugar Free Concord Grape Jam, Light Multigrain English Muffin, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Natural Apple Sauce, Lunch to Go (StarKist Foods) Albacore. Abendessen: Frosted Flakes, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Medium Salsa Snackers, Baked Tostitos Scoops, Granola Fudge Bars - Chocolate Chip, Pop Tarts Mini Crisps - Frosted Chocolate, pressed beef. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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