Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Eiklar, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Penny Markt Sonnenmais, Kopfsalat. Abendessen: Tomaten, Landliebe Butter, Hähnchenbrustfilet, Schalotten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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