Olga-Bond's Notizen, 01 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
57,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2016:
1242 kcal Fett: 47,16g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 137,98g.   Frühstück: Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Банан, Гудвилл Хлопья Геркулес, Льняное Масло. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Лента Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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