Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 94,82g | Eiw: 144,64g | Kohlh: 14,20g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Edeka Feines Chinagemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Edeka Booster Absolute Zero. Abendessen: Milbona Tilsiter, Gebirgsjäger Cervelatwurst. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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