Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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109,2 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 17,62g.
Frühstück: Ideal Protein Lemon Pudding Mix. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Tapatio Hot Sauce, Soy Sauce, Kroger Sliced Mushrooms, Contessa Medium Shrimp. Abendessen: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Snacks/Sonstiges: Ideal Protein Lemon Pudding Mix. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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