Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
|
73,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Candia Lait de Chèvre, Senseo Café, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Mittagessen: Clémentines, Yoplait Câlin + Vanille, Tomates Cerises, Blanc de Poulet. Abendessen: Kiri Kiri, Marque Repère Biscottes au Froment. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
silas.siam's Gewichtsverlauf
|