Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 174,99g.
Abendessen: Beef Gravy (Dry, Instant), Baby Carrots, Western Family Trio Mini Potatoes, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Harvest Snaps Snapea Crisps (Package), Rye, Rye. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Einkaufen - 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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