Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 50,13g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Whole Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Mittagessen: Great Value Hamburger Patty, Great Value Enriched Hamburger Buns, Tuna Fish Salad. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. mehr...
|
|
2210 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|