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decided I won't weigh in again until April 1rst....keep pushing everyone
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106,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 104,80g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 53,87g.
Frühstück: Simple Truth Smoked Pork Sausage, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Onions, Tomatoes, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Parmesan Cheese (Shredded), Spinach, Shrimp, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip. Abendessen: Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Kikkoman Teriyaki Sauce, Broccoli, Cauliflower, Mushrooms, Onions, Bell Peppers, Tasty Bird Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Kroger CowPals Mild Cheddar Snack Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bclaybrooks's Gewichtsverlauf
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