Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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54,0 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Italian Salad Dressing, Mixed Nuts, Cucumber (with Peel), Raspberries, Blueberries, Mixed Salad Greens. Abendessen: Biggby Coffee Reduced Calorie Mocha Mocha (Tall), Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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