Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
85,3 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 24,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2016:
1557 kcal Fett: 66,84g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 157,29g.   Frühstück: Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache, Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Coffee, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Tomatoes, Baby Spinach, Cream Cheese, Whole Foods Market Atlantic smoked salmon, Plain Waffle. Abendessen: Green Olives, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Heinz Organic Tomato Ketchup, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (Package), Pineapple, Grapes. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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