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Yeah!
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116,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). Abendessen: Pizza Crust Mix, Natural Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Sauce, Sliced Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Meijer Protein Meal Bar, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Apples. mehr...
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4245 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Schneeschaufeln - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Boone00021's Gewichtsverlauf
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