Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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102,1 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 47,21g.
Frühstück: Apples, Tea (Brewed), Nature Made Chewable Vitamin C, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Wellesse Calcium & Vitamin D3 Bone Health Liquid, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. Mittagessen: Low Sodium Beef Broth, Bouillon or Consomme (Canned), Simple Truth Organic Roasted Red Pepper & Tomato Bisque, Jell-O Sugar Free Cherry, Ritz Crackers - Fresh Stack. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Hard-Boiled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Beckysplan's Gewichtsverlauf
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