|
oops
|
84,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 28,15g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: gold standard whey, Fiber Powder, green tea. Mittagessen: fiber powder, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. Abendessen: roast pork. mehr...
|
|
2240 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maylane's Gewichtsverlauf
|