Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Oranges, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Part Skim Mozzarella Cheese, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Whole Milk. Mittagessen: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Hamburger Patty, Ball Park Hot Dog Bun. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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