Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
84,8 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2016:
1424 kcal Fett: 57,63g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 148,58g.   Frühstück: Boiled Egg, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Sticks Kebob Shop Creamy Cilantro-Lime Sauce, Tortilla Corn Chips, Monterey Jack Cheese, Skinless Chicken Breast, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Dole Portobello Mushroom Caps. Abendessen: Kraft Original BBQ Sauce, Olive Oil, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Zesty Lemon Sorbet, Grapes, Pineapple. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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