Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Mantequilla, Mermeladas y Conservas, Pan Blanco, Café con Leche. Mittagessen: Café con Leche, Kiwi, Mercadona Pan Integral, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Hacendado Roti de Pollo. Abendessen: Patatas Cocidas, Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Chocolate con Leche, MisterCorn Mix 5, Pascual Yogurt Macedonia. mehr...
|
|
1921 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Kugelhantel (Kettlebell) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliángela's Gewichtsverlauf
|