Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 47,64g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Green Tea, Bonaqua Pump. Mittagessen: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Hard-Boiled Egg, Bonaqua Pump, Woolworths Rosa Tomato Salad, Woolworths Ostrich Sausages. Abendessen: Avocados, Hard-Boiled Egg, Woolworths Ostrich Sausages, Woolworths Rosa Tomato Salad, Bonaqua Pump. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Dark Chocolate, Padkos Pumpkin Seeds, Strawberries, Fair Cape Double Cream Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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nicki225's Gewichtsverlauf
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