Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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114,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 407,58g.
Frühstück: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. Mittagessen: Amy's Indian Palak Paneer. Abendessen: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Gardein Golden Fishless Filet, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Wrigley Doublemint Gum. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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