Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
|
67,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2838 kcal
|
Fett: 127,91g | Eiw: 153,54g | Kohlh: 276,00g.
Frühstück: Банан, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Янтарь Сыр Плавленный, Полет Миндальное Печенье. Mittagessen: Копченов Сало Белорусское, Банан, Коломенское Батон Нарезной, Суп Овощной. Abendessen: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Миндаль, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. mehr...
|
|
1650 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|