Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 73,15g.
Frühstück: Biała Miękka Bułka, Morliny Berlinki. Mittagessen: Bulion z Kurczaka, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Abendessen: Chleb Biały, Żółtko, Masło, Netter Tatar Wołowy. Snacks/Sonstiges: Lays Papryka. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Vibo jaki staz masz z sportem sylwetkowym? I czy to Twoja aktualna sylwetka w miniaturce?
05 Mrz 16 vom Mitglied: pawelek66191
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aktualnie z roznych przyczyn nic nie robie od ponad pol roku. z slwetka ogolnie jest podobnie ale troche miesa spadlo i brzuch podlalo :) staz to mozna rzec ze 2,5-3 lata
05 Mrz 16 vom Mitglied: vibo69
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