Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2259 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 336,99g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Virginia Té Verde, Semillas de Lino, Pan Integral, Tregar Ricotta Magra. Mittagessen: Pan Blanco, Esnaola Dulce de Batata, La Paulina Queso Cremoso, Tomates, Vinagre, Zanahoria, Apio, Remolacha, Lentejas Cocidas, Quinoa (Cocida), Arroz Integral, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Arvejas. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo, La Paulina Queso Dambo, Uva. Snacks/Sonstiges: Churrasco, Trio Pepas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena Instantánea, Banano, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Manfrey Yogur Bebible Descremado, Café, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Exquisita Gelatina Light, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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