Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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104 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Chobani Plain Yoghurt 5% Fat, Honeydew Melons, Sunsol 10+ Muesli. Mittagessen: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Mushrooms. Abendessen: Honeydew Melons, Mushrooms, Green Olives, Peaches, Plums, Bananas, Chobani Plain Yoghurt 5% Fat, Strawberries, Dragon Fruit, Three Foodies Thai Style Coriander Pesto. Snacks/Sonstiges: Tuna, Hard-Boiled Egg, Love Life Chicken, Kale & Quinoa Soup, The Complete Dairy High Protein Milk. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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jane.coombe's Gewichtsverlauf
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