Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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94,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Батон, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Щи, Банан, Куриное Филе. mehr...
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konstantes Gewicht
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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