Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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113,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 103,38g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 208,37g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Mühlen Gold Vital + Fit. Mittagessen: Bauerngut Grill-Bratwurst. Abendessen: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Sweet Valley Birnen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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