Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
83 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 06 März 2016:
1492 kcal Fett: 82,60g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 142,65g.   Frühstück: Lay's Baharat Çeşnili, Önceden Şeker Katılmış Çay, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Torku Krem Peynir. Abendessen: Fırında Patates, Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Sakız. mehr...
2022 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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