Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 374,43g.
Frühstück: Manzana, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Yogurt Sabores, Plátano. Mittagessen: Palomitas de Maíz, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Huevo Frito. Abendessen: Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Manzana. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 55 Minuten, caminar - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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