Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
|
79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 90,20g | Eiw: 156,37g | Kohlh: 266,92g.
Frühstück: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Творог 5%, Варенька Джем Клубничный, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Карат Плавленный Сыр Дружба, Чай. Mittagessen: Капуста, Дикси Гречка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Слобода Майонез, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Семейка Озби Баранки с Ванилью, Печенье. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Слобода Майонез, Молодая Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Coroner1st's Gewichtsverlauf
|