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I'm sooooo happy with the loss. Even though I did pretty good with the eating and walking, I felt like it was going to be bad.
Stay strong everyone and enjoy your week!
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Coffee (Brewed From Grounds), Stater Bros. Fat Free Milk. Mittagessen: Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Beer Brat. Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mickfan1's Gewichtsverlauf
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